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旨みたっぷり♪きのこと鶏の炊き込みご飯
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旨みたっぷり♪きのこと鶏の炊き込みご飯

きのこと鶏肉の旨みがたっぷり染み込んだ炊き込みご飯☆お弁当にもぴったりです。 ■材料(3〜4人分〔20分〕炊飯時間を除く) しめじ  1パック まいたけ  1パック 鶏もも肉  200g 油揚げ  1枚 にんじん  1/3本 米  2合 ごま油  大さじ1 青ねぎ(小口切り)  適量 【A】 水  200ml 酒  大さじ2 しょうゆ  大さじ2 みりん  大さじ2 和風だしの素  小さじ1 塩  少々 ■工程 <1> 米は洗って30分ほど浸水し、ざるに上げて水気を切る。 <2> しめじ、まいたけは石づきを取り、手でほぐす。にんじんは短冊切りにする。油揚げは油抜きして短冊切りにする。 <3> フライパンにごま油を熱し、ひと口大に切った鶏肉を炒める。肉の色が変わったら、<2>を加えて炒める。 <4> きのこがしんなりしてきたら、【A】を加える。煮立ったら火を止め、粗熱を取り、煮汁と具材に分ける。 <5> 炊飯釜に<1>、<4>の煮汁を加え、水(分量外)を2合の目盛りまで加えて軽く混ぜ、具材をのせて炊飯する。 <6> 炊き上がったら底からさっくりと混ぜ、器に盛り付け、青ねぎをのせる。 ■コツ・ポイント きのこと鶏肉は炒めることでうまみが増します。 煮汁で米を炊くことで風味よく仕上がります。

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