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プロテインアレンジ・さつまいもきなこ

プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタです。 桜に影響されて和スイーツモード🍡🍵😁 和菓子には手を出さずに、このプロテインで満足した 自分をほめてあげたいわ~😚 なんせ只今・絶賛ダイエットモードなので!!

材料 (1人分)

  • 〇お好きなミルク
    200ml
  • 〇プロテイン
    20g
  • 〇きなこ
    大さじ1
  • 〇さつまいもパウダー
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • (1).全ての材料をシェイカーに入れて しっかりとシェイクする

投稿者からのコメント

私はカロリー控えめにしたくて アーモンドミルク100ml+水100ml にしました!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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