簡単!超痩せオムレツ

油少なめ×低糖質! 簡単なのにふわとろに仕上がるオムレツのレシピです🤤 ケチャップがなくても食べれるくらいしっかり目に 味付けをしてるので、豆腐臭さも気になりませんでした◎ 我が家のトースターだと10分焼きは結構とろとろで、 15分焼きはしっかり目食感でした! 焼き加減はお好みで✨ 料理好きな人、お酒好きな人仲良くしてください☺️ --------------------------------------- 【材料(2人前)】 ベーコン…40g A卵…2個 A絹ごし豆腐…150g Aコンソメ……小さじ2 【作り方】 ①ベーコンを1cm幅の細切りにする ②ポリ袋にAを入れ、豆腐を潰しながら混ぜて卵液を作る ③グラタン皿に②で作った卵液を入れ、上にベーコンを乗せる ④トースターで10〜15分ほど焼いたら完成! --------------------------------------- ズボラなアラサーOLのレシピ集🍳 野菜とおつまみ多め🥦🍺 工程と洗い物は少なく!味は美味しく! 過去の投稿も良かったら覗いてみてください💕 @zubo_cook --------------------------------------- #卵レシピ #ダイエット #簡単レシピ #低糖質 #ダイエットレシピ #理想のカラダへ #食事で頑張る派