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稲荷蕎麦
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稲荷蕎麦

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『稲荷蕎麦🎍』 ⭕️低GIでダイエットにも💯✨ ⭕️年越しそばにもぴったり😊 ⭕️トッピングは自由自在で簡単にできます! ◾️十割そばがダイエット向きな理由とは🤔? そもそも蕎麦がダイエットに向いているのは 蕎麦には約4~5%の食物繊維が含まれ、 玄米よりも多く穀物類の中で最多😳⁉️ 便通改善や大腸がんの予防、ダイエット、美肌効果が見込めます🤔✨ なにより低GIなのでお酒を飲んだ後の〆には ラーメンより蕎麦がオススメ😆💞笑笑 その中でも十割そばは栄養満点✨ 蕎麦粉100%の蕎麦は低GI食品とされています🥺❗️ 持ちや食感をコントロールするため小麦粉をつなぎにする商品は多く、生蕎麦は蕎麦粉が30%以上含まれていれば蕎麦と表記できるみたい🤔 それでも美味しい蕎麦はたくさんあります😊🙌 今回の十割そばはKALDIで98円で売っていたのを使いました笑笑 何より味は6個作ったのをぺろっと食べれちゃうくらい 美味〜〜〜🥺💞💞💞 柚子胡椒がパンチがきいて好きでした😊笑笑 色んな味でもっと試してみたい🥺✨