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【 不足分のたんぱく質、
これで解決します🌟 】
頑張る人の"頑張らない日"を応援🌸
レシピ保存数平均3桁以上！
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身体を引き締めようと
ダイエットや筋トレ頑張っている方、
【保存必須🎗】レシピです🙆♀️💡
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これ、1人前で1日に必要なたんぱく質の
約2/3が摂れちゃいます🙋♀️✨
下味にマヨネーズを入れることで、
･ パサつきがちなむね肉をまるで
もも肉かのようにぷりっぷりに！
･ 焼く時の油代わりになり、調理が楽々♪
といい事尽くし🌈
ねぎ塩ガーリック味で
しっかり満足感が得られながら、
低糖質･低脂質･低カロリーなので
満腹食べても安心ですよね☺️👍
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レシピを探さなくて良いように！
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