オートミールでトマトチーズリゾット

オートミールでトマトチーズリゾット

味の素パーク

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レンジで簡単！朝ごはんにもぴったりのオートミールリゾットです♪ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 202kcal ・たんぱく質 7.5g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 0g

材料（1人分）

オートミール

30g
水

150ml
「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ

1袋
ピザ用チーズ・生食用

大さじ1
ブラックペッパー・好みで

適量
バジル・好みで

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：5分

（1）耐熱カップにオートミール、分量の水を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で1分30秒加熱する。
（2）「クノールカップスープ」を加えてよく混ぜ、チーズをのせる。好みでブラックペッパーをふり、バジルを飾る。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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