【これぞ筋肉飯！おしゃれで美味しくて筋肉に優しいなんて、素敵すぎるサラダ🥗】
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みなさまこんばんは！べにです🐕
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最近、いつも行くスーパーが高くて高くて…😭
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それに加えて混みようが半端ないです😭
きっとどこのスーパーも同じなんでしょうね…
スーパーで働いている方、本当に感謝です。。
毎日ありがとうございます！！
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と、少しでも安く買えるスーパーを求めて、自転車で🚴♀️
そしたら全部で3000円で収まりました🤣🤣🤩
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探せばあるんだ🤩🤩
来週の買い出しがまた楽しみですw🥬
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さてさて、今日のレシピです📝
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これぞ筋肉飯！という感じの🥗
胸肉と野菜で、低カロリー高たんぱく質☺️
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パサパサになりがちな鶏胸肉は4枚目のやり方で焼いてみてください🐓
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全体を同じ厚みにするのがポイントですよ〜☝️
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ぜひ作ってみてね😉🐓
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いつもいいね👍タグ付け🏷ありがとうございます！
作っていただいたら、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️
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#べにおき #献立助け合い運動 #ましかくレシピ
