レンジで簡単!しみうま豚丼♡

𓌉<2人分>···15分🕒 ⁣ ⁣ ⁣ 豚ばら肉···250g⁣ 玉ねぎ···1/2個⁣ しらたき(アク抜きしたもの)···1袋⁣ ご飯···適量⁣ ⁣かいわれ大根···適量 ⁣ A⁣ おろししょうが···小さじ1⁣ 砂糖···大さじ2⁣ 酒···大さじ1⁣ みりん···大さじ3⁣ しょうゆ···大さじ3⁣ ⁣ ──────────────────────⁣ ⁣ ⁣ ❀作り方 ❀⁣ ⁣ ⁣ ①玉ねぎはくし切りにする。しらたきは水気を切って食べやすい大きさにする。豚ばら肉は一口大の大きさに切る。⁣ ⁣ ②ボウルに玉ねぎ、しらたき、Aを入れてふんわりラップをしたら電子レンジで600W、5分加熱する。⁣ ⁣ ③②に豚ばら肉を入れて、再びふんわりラップをしたら電子レンジで600W、3分30秒加熱する。⁣ ⁣ ④ラップを外して、豚ばら肉をほぐしながらよくかき混ぜたら、ラップをせずに2分30秒加熱する。⁣ ⁣ ⑤器にごはんを盛りつけたら、具材をかける。⁣ ⁣ ⁣ ───────────────────── ⁣ ⁣ ⁣ 🅟🅞🅘🅝🅣⁣ ⁣ ⁣ ■しらたきをアク抜きする場合、耐熱容器に浸るくらいの水を入れたら電子レンジで600W、3分加熱します。⁣ ⁣ ■時間を少しおいてからの方が、より味がしみこみます。⁣ ⁣ ■ご使用の電子レンジによって、加熱時間が異なりますので調節してくださいね。⁣ ■お好みで、かいわれ大根を添える。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••⁣ ⁣ いいね·フォロー·保存大変励みになります♡⁣ 書籍出版を目指してます。⁣ 応援よろしくお願いいたします。⁣ ご覧いただいてありがとうございます‪⸜♡⸝‍‬⁣ ⁣ プロフ画面からLINKでblog等に進めますので⁣ お時間あれば覗いてって下さい·͜·⁣ ⁣ 𓂃 𓈒𓏸𑁍⁣ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #簡単レシピ #時短レシピ⁣ #まいのごはん。⁣ #晩ご飯 #夜ご飯⁣ #japanesefood #節約レシピ⁣ #ダイエットレシピ #健康⁣ #自炊#家庭料理 #筋肉レシピ⁣ #ヘルシー #低カロリー #糖質制限 #糖質オフ⁣ #夫婦ごはん #今日の献立 #レンチンレシピ #たんぱく質 #レンジレシピ #豚丼 ⁣ #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはんlover #フーディーテーブル #てづくりごはん365 #デリスタグラマー⁣ #クラシル ⁣