玉ねぎの皮で【ケルセチン茶】ダイエット

材料(ケルセチン茶) 玉ねぎの外皮 3個分 水 2ℓ
糖尿病や老化防止、喘息、花粉症、糖尿病、肥満症、血糖値を下げ関節痛などにも良い生活習慣病を治す!ケルセチン茶を作り置き 作り方 [1] 玉ねぎの外皮を剥きよく洗い、水から煮出します ■コツ・ポイント ■このレシピの生い立ち 医者に勧められ喘息に効くので最近飲み始めました玉ねぎの外皮にはケルセチン、硫化アリル、ビタミン、カリウム、鉄が含まれ免疫力を高め、ダイエットや老化防止、喘息花粉症などにも効果があると言われています