毎日食べたい！電子レンジのみで！塩麻婆豆腐✨

フライパンなしで、具材を切って電子レンジでチンするだけ！あっさりしていて美味しいので毎日食べても飽きない！しかも健康的✨ 教えてくれた彼氏よ、ありがとう〜💖 豚ミンチ （醤油、塩麹、ニンニクと生姜チューブで下味つける） みじん切り玉ねぎ おくら（塩揉みして水洗い） 厚揚げ もしくは絹ごし豆腐 塩麹小さじ1/2 醤油小さじ1 水50cc 電子レンジで10分加熱してよく混ぜて完成！ 冷凍保存30日間