材料(1人分)
サーモン 1切れ
帆立 1切れ
ぶり 2切れ
海老 2匹
醤油 大さじ1/2
大葉 6枚
小麦粉 大さじ2
水 大さじ2
パン粉 大さじ4位
揚油 適量
作り方
[1] 寿司ネタはあくまでも例なので、お好みのネタでお作りください。一人6枚位の分量です。
[2] 寿司ネタに醤油を漬けます。
[3] 大葉は洗って茎を切り落とし、キッチンペーパーで一枚ずつきれいに水をふきとります。
[4] お店で売っているサイズの大葉の場合は、ネタを巻きます。小さい場合は、2枚ひと組ではさみます。※その場合、大葉の使用量は12枚になります。
[5] ボウルに小麦粉と水を溶いて、大葉で巻いたネタに衣をつけます。
[6] 次にパン粉をしっかりつけます。
[7] フライパンに揚げ油を入れて熱し、180度の油でフライをきつね色になるまで揚げ、油を切ってから盛りつけます。
きっかけ
コストコ寿司の、余ったお寿司からリメイク。庭でとれた大量の大葉消費で大葉で巻いたシーフードフライになりました。
おいしくなるコツ
取り出す前に、強火にしてカリっとさせます。