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焼きブリ大根

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🐟簡単で美味しいおふくろの味🥢 家庭料理の代表選手「ブリ大根」のアレンジレシピです😋 ブリと大根にこんがり焼き目をつけることで 香ばしさがプラスされて美味しさUP⤴ 《HAL万能無水鍋》なら 焼きから煮詰めまでワンステップで簡単です♪

材料

(2人分)
  • ブリ
    4切れ
  • 大根
    8cm
  • 薄力粉
    適量
  • ごま油
    大さじ1
  • かいわれ大根
    適量
  • 【A】
  • 砂糖
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ2
  • みりん
    大さじ2
  • 料理酒
    大さじ3
  • 大さじ4

手順

  • 大根は2cm幅の輪切りにし、両面に格子状に浅い切り込みを入れる。
  • ブリの両面に薄力粉をまぶす。
  • 《HAL万能無水鍋26》にごま油を入れて熱し、大根を並べ入れて焼き目がつくまで両面を5分ずつ焼く。
  • 大根に焼き色がついたら、ブリを入れて両面に焼き色をつける。
  • 【A】を加え、フタをして中火で5分程煮る。
  • ひっくり返して、タレを煮詰めながら絡める。
  • 皿に盛り付け、かいわれ大根をのせる。

投稿者からのコメント

💡大根に焼き目がつくまでしっかり加熱すると、中まで火が通って柔らかく仕上がります。 《HAL万能無水鍋》は 無水鍋の熱伝導の良さとムラの無い火通りに ふっ素樹脂加工をプラス。 焦げつきにくく調理後のお手入れも簡単です👍 毎日の食事作りをスマートにアシストしてくれる 台所の頼れるパートナーです🤝 《HAL万能無水鍋》の詳細は公式HPへ🍳 アカウントTOP《 @musuinabe_official 》のリンクから🏃💨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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