今日のばんごはん😊😊🍚
♡バター香る🧈野菜たっぷり鮭のホイル焼き🐟
♡かぶのガーリック炒め🧄
♡ブロッコリーとちくわのあおさ和え🥦
♡キャベツのわかめ卵スープ🥚
材料 (2人分)
鮭
2切れ
玉ねぎ
1/4個
小松菜
2房
もやし
30g
塩こしょう
少々
○醤油
小さじ2
○酒
小さじ2
バター
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①小松菜を3cm幅に切る。玉ねぎを薄切りにする。鮭に塩こしょうを振る。
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②アルミホイルを2枚広げ、鮭→野菜の順にのせ、○を小さじ1ずつそれぞれにかける。バターをのせて、アルミホイルを閉じる。
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③フライパンに②をのせ、蓋をして中火で3分、その後弱火で6分火にかける。
投稿者からのコメント
ホイル焼きは洗い物が楽でいい💛
ぜひお試しください😻
※みやすさのために書式を一部改変しています。