白い雑穀米の漬け丼
冷凍の漬けマグロと冷凍とろろで
手軽に漬け丼。台所に立つ時間15分で完成！
グルテンフリー雑穀Kokuu【白】をお試し
させて頂きました。こちらは
・グルテンフリー（麦が入らない）
・色がつかない のが特徴とのこと
雑穀米は好きだけど、お刺身の時には
白いご飯がいいなあと思うのでKokuu【白】は
栄養と見た目が両立できてとてもいいなと思いました👍
そして多くの雑穀米に入ってる「麦」がないので
グルテンフリーも叶えられます。
Kokuuとレンコンを茹でマヨネーズソースで
和えた雑穀サラダもプチプチしゃきしゃきで
おいしかったです🙆🏻♀️
朝方パンの夢を見るほどパンが好きだけど😂
やっぱりグルテンを減らすと体が楽になる気が
するのでこうした手軽で美味しい便利食材を使って
すこーしずつ食生活を改善したいと思っています🏋️♀️
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