料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

栄養満点グルテンフリーのみたらし団子

「栄養満点グルテンフリーのみたらし団子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

グルテンフリーのおやつを作りたいときにオススメです。 小麦粉ではなく、片栗粉なので、グルテンフリーです。 まとまりやすく、扱いやすいお団子です。 里芋やさつまいもでも美味しいですよ。 是非お試しくださいね。
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調理時間 20分

材料・作り方

【人数】
2人前
【材料】
かぼちゃ または さつまいも 200g
片栗粉 大さじ6
きび糖 大さじ1
塩 ひとつまみ
(タレ)
しょうゆ 大さじ1.5
さとう 大さじ3
片栗粉 大さじ1
水 100cc

【手順】
1.レンジで3分加熱し、軟らかくしたかぼちゃ(さつまいも)に、片栗粉とさとう、塩を混ぜます。
2.だんごを作り、レンジで2分加熱します。
3.鍋にタレの材料を入れ、みたらし餡を作ります。
4.だんごを串に刺し、みたらしにくぐらせます。

料理のコツ・ポイント

レンジだけで出来てしまう、お手軽なお団子です。
綺麗に丸くできなくても大丈夫ですよ。
タレも、ボウルに調味料を入れて、レンジにかけ、スプーンで混ぜ、再度レンジにかけることで、鍋がなくても大丈夫です!
是非お試しくださいね。

たべれぽ

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