料理動画(レシピ動画)で
レシピを分かりやすくご紹介!

栄養満点グルテンフリーのみたらし団子

「栄養満点グルテンフリーのみたらし団子」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

グルテンフリーのおやつを作りたいときにオススメです。 小麦粉ではなく、片栗粉なので、グルテンフリーです。 まとまりやすく、扱いやすいお団子です。 里芋やさつまいもでも美味しいですよ。 是非お試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:200円前後

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材料(3人前)

  • カボチャ200g
  • 片栗粉大さじ6
  • きび砂糖大さじ1
  • 少々
  • タレ
  • 醤油大さじ1.5
  • 砂糖大さじ3
  • 片栗粉大さじ1
  • 100ml

手順

  1. 1.
    レンジで3分加熱し、軟らかくしたかぼちゃに、片栗粉と砂糖、塩を混ぜます。
  2. 2.
    だんごを作り、レンジで2分加熱します。
  3. 3.
    鍋にタレの材料を入れ、みたらし餡を作ります。
  4. 4.
    だんごを串に刺し、みたらしにくぐらせます。

料理のコツ・ポイント

レンジだけで出来てしまう、お手軽なお団子です。
綺麗に丸くできなくても大丈夫ですよ。
タレも、ボウルに調味料を入れて、レンジにかけ、スプーンで混ぜ、再度レンジにかけることで、鍋がなくても大丈夫です!
是非お試しくださいね。

たべれぽ

たべれぽ
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タカノブ
2017年10月13日

かぼちゃは歯が立たなかったので、代わりにサツマイモでつくりました。レンチンで簡単〜みたらしもいいですが、お汁粉にしても美味しそうなモチモチ感でした。

コメント

あかり🍎🍎
あかり🍎🍎
きび砂糖って普通の砂糖じゃ行けませんか?
2ヶ月前
kurashiru
kurashiru
きび砂糖は上白糖でも代用していただけますよ。
ぜひ作ってみてくださいね。
2ヶ月前

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