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春キャベツのグリル チーズソースがけ レシピ・作り方
「春キャベツのグリル チーズソースがけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
甘くて葉が柔らかい春キャベツをグリルし、チーズソースをかけて豪快にいただくのはいかがですか?少しニンニクの効いたチーズソースが美味しくて、食べる食べる手がどんどん進むこと間違いなしです。素早く簡単にできるのでサラダにも、おつまみにもおススメですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1 春キャベツを縦に4等分にします。
- 2 天板にアルミホイルを敷き、オリーブオイルを半分塗ったら、1を並べ、ハーブソルトと残り半分のオリーブオイルを振りかけトースターで約7分、少し焼き目が付くくらい焼きます。
- 3 弱火で熱したフライパンに、有塩バターを溶かし、薄力粉を加えたらよく混ぜます。
- 4 少量ずつ牛乳を加えて混ぜたら、(A)を加え更によく混ぜ、チーズが溶けたら火から下ろします。
- 5 器に2を並べ、4と黒こしょうをかけたら完成です。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 オリーブオイルはサラダ油でも代用いただけます。
たべれぽ
SARI
2023.4.15
旬の春キャベツを買ったので作ってみましたぁ〜ニンニク多めにしたら、とても美味しく出来ました。食べれぽに切らないと食べずらいというのを後から読み同感です。
1人のユーザーが参考になった
☆sato☆
2021.5.10
200度のオーブンで15分位焼きました。うーん、食べづらいです…😣
今度作る時は一口大に切ってレンチンしてみます。ピザ用チーズだと冷めたら固まるので、パルメザンチーズにしてみようかな。
1人のユーザーが参考になった
なぬか👩🏻🍳
2020.8.16
切り裂いたキャベツをフライパンで焼いて食べました!
チーズソースとっても美味しい
1人のユーザーが参考になった
k__XD
2020.4.13
2回目です。今日はパンケーキに合わせておかずパンケーキにしました♡美味しいです♡
k__XD
2020.4.5
キャベツにもうすこし火が通ればもっと美味しくなりそうです♡
misaki
2020.3.19
ブロッコリーも合うと思いプラス!
新しいサラダ感覚でおいしかったです。
たつき
2019.7.16
美味しく出来ました
🍏tsururitsu🍎
2019.3.21
甘みが増してとっても美味しかった~‼️
チーズソースも💮~❕
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。 - Q
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/4を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
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