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ピーマンの細切り レシピ・作り方
「ピーマンの細切り」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.58(7)
ピーマンの細切りのご紹介です。縦方向に切る場合と横方向に切る場合を説明しています。炒め物にする場合は縦方向にすることが多く、サラダにする場合は横方向に切ることが多いです。向きにより食感が変わりますので、料理に合わせて使いこなしてみて下さい。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ピーマン1個
手順
- 0:071.包丁でピーマンを縦半分に切ります。
- 0:262.内側の種の部分を指で持ち、ヘタ方向に向かって引っ張り、種とヘタを取ります。
- 0:183.残ったワタ、種を指で取り除きます。
- 0:254.縦に細切りにする場合は、縦方向に3~5mm幅に切ります。
- 0:255.横に細切りにする場合は、横向きに並べ3~5mm幅に切ります。
コツ・ポイント
ピーマンの繊維は縦方向に走っています。縦方向に細切りにすると、繊維と平行になり、シャキシャキとした歯応えを楽しめます。横方向に細切りにすると、繊維に対して垂直になり、柔らかい食感になるので、生で食べる時に向いた切り方です。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 11kcal
- 炭水化物:
- 2.8g
- 脂質:
- 0.1g
- 塩分量:
- 0g
- タンパク質:
- 0.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.58
7人の平均満足度
