ささみとブロッコリースプラウトのオリーブ和え　レシピ・作り方

手順

1. 準備 ミニトマトはヘタを取っておきます。
2. 1 ブロッコリースプラウトの根元を切り落とします。
3. 2 ミニトマトは4等分にします。ブラックオリーブは粗みじん切りにします。
4. 3 鶏ささみは筋を取り、耐熱ボウルに入れラップをふんわりとかけて、火が通るまで600Ｗの電子レンジで3分加熱します。粗熱が取れたら手で割いて一口大にします。
5. 4 ボウルに(A)を入れ混ぜ合わせ、1、2、3を入れ混ぜます。
6. 5 器に盛って完成です。