ミュートを解除
白いオムライス レシピ・作り方
「白いオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.61(20)
白いオムライスの紹介です。卵黄と卵白を分ける事で見た目はシンプルで真っ白、切ってみるとトロトロの卵黄がごはんとからみ濃厚な味わいで見ても食べても楽しめる一品です。いつもと違うオムライスにチャレンジしてみてくださいね。
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ケチャップライス
- ごはん200g
- ミックスベジタブル (冷凍)60g
- 薄切りハーフベーコン20g
- (A)コンソメ顆粒小さじ1
- (A)塩こしょう小さじ1/4
- ケチャップ大さじ1
- 有塩バター10g
- 卵液
- 卵白 (Mサイズ)2個分
- 水溶き片栗粉大さじ1
- 有塩バター10g
- 卵黄 (Mサイズ)2個分
- ホワイトソース60g
- トッピング
- イタリアンパセリ適量
手順
- 準備ミックスベジタブルはパッケージの表記通りに解凍しておきます。
- 1薄切りハーフベーコンを2cm幅に切ります。
- 2ボウルに卵白、水溶き片栗粉を入れて混ぜ合わせます。
- 3フライパンを中火で熱し、有塩バターを溶かします。2を流し入れフライパン全体に広げます。焼き色が付かないように焼き、固まってきたら火から下ろし、ラップの上に取り出します。
- 4ケチャップライスを作ります。同じフライパンを中火で熱し、有塩バターを入れ、1、ミックスベジタブルを炒めます。薄切りハーフベーコンに火が通ったらごはん、(A)を入れて炒め合わせます。
- 5端に寄せ、空いた所にトマトケチャップを入れて中火で5秒程加熱します。水分が飛んだら炒め合わせ、火から下ろします。
- 6耐熱ボウルにホワイトソースを入れ、ラップをかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
- 7器に5を盛り付けて形を整えます。卵黄を中心にのせ、3を被せてラップで形を整えます。6をかけ、イタリアンパセリを添えて完成です。
コツ・ポイント
今回は直径20cmのフライパンを使用しました。
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を確認しながらお好みで調整してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の方、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.61
20人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
