さっぱり 人参と玉ねぎのオレンジドレッシング和え レシピ・作り方
「さっぱり 人参と玉ねぎのオレンジドレッシング和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
にんじんと玉ねぎのオレンジドレッシングサラダのご紹介です。オレンジジュースを使い簡単にさっぱりサラダを作ることができ、にんじんを大量消費できる一品です。あと一品欲しいときにもさっと作れるのでおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
- にんじん 200g
- 玉ねぎ 1/2個
- (A)100%オレンジジュース 大さじ1
- (A)EVオリーブオイル 大さじ1
- (A)マスタード (粒) 小さじ2
- (A)塩 小さじ1/3
- 白いりごま 適量
作り方
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。
- 1. にんじんは5cmの長さの千切りにします。玉ねぎは薄切りにします。
- 2. 耐熱ボウルに入れ、ラップをし600Ｗの電子レンジで2分加熱し、粗熱をとります。
- 3. 別のボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2を加え全体に味がなじむまで和えます。
- 4. お皿に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 今回は簡単に作れるようにオレンジジュースを使用しましたがフレッシュのオレンジ果汁でも代用できます。
たべれぽ
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