レンジで簡単 肉巻き白菜の中華スープ煮  レシピ・作り方

「レンジで簡単 肉巻き白菜の中華スープ煮 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
500
レビュー
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電子レンジで簡単に調理できる、肉巻き白菜のスープ煮のご紹介です。千切りにした白菜を肉巻きにすることで、食べやすく、豚バラ肉の旨みを存分に味わえるひと品です。生姜が効いた中華スープも美味しくいただけます。ぜひ、お試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 生姜は皮を剥き、千切りにしておきます。
  2. 1 白菜は繊維を断つように細切りにし、耐熱ボウルに入れます。ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
  3. 2 半量の豚バラ肉を縦に、端を重ねて並べ、塩、黒こしょうを振り下味を付けます。水気を絞った1の半量を手前にのせ、巻きます。
  4. 3 耐熱皿に2の巻き終わりを下にして並べ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱します。
  5. 4 ボウルにスープの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  6. 5 2を裏返し、4を加えてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒程加熱します。
  7. 6 中まで火が通ったら、器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 今回は豚バラ肉を使用しましたが、多少風味は異なるものの、他の部位でも代用いただけます。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

まめ母さん
まめ母さん
しょうがはおろしチューブでも代用可でしょうか? ちゃんと千切りした方が風味は出ますよね?
kurashiru
kurashiru
生姜はおろしチューブを使用してもお作りいただけます。千切りの生姜を使用することで、風味だけでなく食感もとてもおいしいですよ。また、トッピングとしても使用できるため、見た目にも綺麗な仕上がりになります。ご用意できる際は、ぜひレシピ通りの材料で作ってみてくださいね。おいしく作れますように。