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グリルパンでチキンと野菜の香草焼き レシピ・作り方
「グリルパンでチキンと野菜の香草焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
40分
費用目安
800円
4.56(18)
切って並べて焼くだけで出来る、グリルパンを使ったワンパンで調理はいかがでしょうか。グリルパンで焼くことによって、お肉がふんわりとジューシーに焼けますよ。ハーブやレモンがアクセントになり、おいしくいただけます。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉250g
- 黄パプリカ1/2個
- ズッキーニ1/2本
- ヤングコーン4本
- ミニトマト6個
- ホワイトマッシュルーム4個
- ニンニク3片
- レモン1/4個分
- (A)
- オリーブオイル大さじ1
- オレガノ小さじ1/2
- 塩小さじ1/2
- バジル (生)5枚
- ローズマリー (生)2本
手順
- 準備黄パプリカはヘタと種をとりのぞいておきます。ホワイトマッシュルームは軸を切り落としておきます。
- 1黄パプリカは一口大に切ります。ズッキーニは1cm幅の半月切りにします。ヤングコーン、ホワイトマッシュルームは半分に切ります。レモンはいちょう切りにします。
- 2鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3グリルパンに1、ミニトマト、ニンニク、2をまんべんなくのせ、(A)をふりかけなじませ、バジル、ローズマリーをのせます。
- 4蓋をしてオーブントースターで20分程度、鶏もも肉に火が通るまで加熱します。
- 5お皿に取り分け出来上がりです。
コツ・ポイント
お使いのトースター機種によ って焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W230℃で焼いています。
魚焼きグリルを使用する場合は、弱火で20分程度が目安となりますが、お使いの機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整してください。
塩加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.56
18人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。大さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
