鶏むね肉とレンコンのスイートチリソース和え レシピ・作り方

「鶏むね肉とレンコンのスイートチリソース和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、鶏むね肉とレンコンのスイートチリソース和えはいかがでしょうか。香ばしく揚げた鶏むね肉とレンコンをニンニクが香るスイートチリソースで和えると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. レンコンは皮をむいておきます。 パクチーは根元を切り落としておきます。
  2. 1. パクチーは3cm幅に切ります。
  3. 2. レンコンは一口大に切ります。
  4. 3. 鶏むね肉は一口大に切り、塩こしょうをまぶします。
  5. 4. 2と3に片栗粉をまぶします。
  6. 5. 鍋底から5cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱したら、4を入れます。こんがりときつね色になるまで3分ほど揚げ、油切りをします。
  7. 6. ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、5と2を加えて味がなじむまで和えます。
  8. 7. 器に盛り付けて1を添えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

生のニンニクの摂り過ぎには十分注意してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

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