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にんじんドレッシングで豆腐サラダ レシピ・作り方
「にんじんドレッシングで豆腐サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
200円
4.54(7)
にんじんドレッシングと豆腐のサラダの紹介です。にんじんの自然な甘さと豆腐との相性はばっちりです。ドレッシングはしょうゆを隠し味に使っているので、どんな具材にもよく合います。冷蔵庫にある具材でアレンジしてお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
にんじんは皮をむいておきます。 木綿豆腐の水気は切っておきます。
- 0:081.木綿豆腐は1cm幅に切ります。
- 0:092.にんじん、玉ねぎはすりおろします。
- 0:193.ボウルに2、残りのにんじんドレッシングの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
- 0:064.器に1、生ハム、ベビーリーフをのせ、3をかけて完成です。
コツ・ポイント
具材はロースハムやトマトなどお好みのものを使用してください。
塩加減はお好みでしょうゆの量を調整してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 355kcal
- 炭水化物：
- 9.8g
- 脂質：
- 26.9g
- 塩分量：
- 2.4g
- タンパク質：
- 19.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.54
7人の平均満足度
