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簡単副菜 ゆず胡椒香るニラのおひたし レシピ・作り方
「簡単副菜 ゆず胡椒香るニラのおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
100円
4.40(25)
ゆず胡椒香る、ニラのおひたしはいかがでしょうか。ピリッと辛いゆず胡椒の風味と、あげ玉のサクサクとした食感がアクセントになり、あと引くおいしさですよ。少ない材料で簡単に作れるので、お酒のおつまみにもぴったりです。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:091.ニラは5cm幅に切ります。
- 0:092.鍋にお湯を沸かし、1を入れて30秒ほどゆで、お湯を切ります。流水で洗って粗熱を取り、水気を絞ります。
- 0:263.ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2とあげ玉を入れて和えます。
- 0:074.味がなじんだら器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
あげ玉は食べる直前に加えて和えると、サクサクとした食感が楽しめます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 82kcal
- 炭水化物：
- 9.2g
- 脂質：
- 4.9g
- 塩分量：
- 0.9g
- タンパク質：
- 1.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.40
25人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
