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アスパラガスのナムル レシピ・作り方
「アスパラガスのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
400円
4.36(18)
アスパラガスを使ってナムルを簡単に作れるレシピのご紹介です。味つけはシンプルにごま油、塩こしょう、長ねぎだけです。ご家庭にあるものでササっと作れるのでオススメですよ。工程も電子レンジですので、忙しい時や簡単に副菜を作りたい時に重宝します。ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備アスパラガス、にんじんは綺麗に洗っておきます。 アスパラガスの下の硬い皮は、剥いておきます。 にんじんの皮は剥いておきます。
- 1アスパラガスの根元は切り落とし、3cmの斜め切りにします。
- 2にんじんは細切りにします。
- 3長ねぎはみじん切りにします。
- 4耐熱容器に1、2を入れラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱します。
- 5水気を切った4に、ごま油、3、塩こしょうを入れ混ぜ合わせ、器に盛って完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
お好みで、すりおろしにんにくを加えても美味しいです。
水気をしっかりとふき取らないと、水っぽくなってしまい 、調味料と混ざりづらいのでご注意ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.36
18人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
