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豚バラ肉とアボカドのハニーマスタード炒め　レシピ・作り方

「豚バラ肉とアボカドのハニーマスタード炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
500円
4.46(16)
今晩のおかずに、豚バラ肉とアボカドのハニーマスタード炒めはいかがでしょうか。旨味たっぷりの豚バラ肉と濃厚なアボカドが、ハニーマスタードとよく合い、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。お酒のおつまみにも最適なので、ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:18
    1.ボウルに調味料を入れ混ぜ合わせます。
  • 0:16
    2.アボカドは縦半分に切り、種と皮を取り除き、5mm幅に切ります。
  • 0:04
    3.豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  • 0:09
    4.中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を炒めます。
  • 0:14
    5.豚バラ肉に火が通ったら、2と1を加え、味がなじむまで中火で1分程炒め、火から下ろします。
  • 0:07
    6.器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
1092kcal
炭水化物：
54.7g
脂質：
83.3g
塩分量：
2.7g
タンパク質：
23.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.46
16人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

豚バラ肉とアボカドにハニーマスタードを合わせた甘じょっぱい味わいが絶妙です。材料が少なく、お肉、タレ、アボカドの順に炒めるだけのシンプルな手順なのも魅力。はちみつの量に戸惑うかもしれませんが、レシピ通りに作ると相性抜群の美味しさに仕上がります。砂糖でアレンジしても美味しく、他の野菜や肉でもアレンジ可能な万能レシピです。

よくある質問

  • Q
    料理酒の代用はありますか？
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q
    チューブタイプのニンニクで代用できますか？
    +
    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。

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