明太子のせ とん平焼き レシピ・作り方

「明太子のせ とん平焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30
費用目安
300
4.63
(23)

明太子入りのとん平焼きのご紹介です。ピリッと辛い明太子がおいしい、とん平焼きです。ごはんのおかずとしてはもちろん、お酒のおつまみとしてもおすすめです。具だくさんなので、満足感がありますよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 明太子は薄皮を取り除いてほぐしておきます。
  2. 1 キャベツは千切りにします。
  3. 2 豚バラ肉は15cm幅に切ります。
  4. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を入れて、両面を焼きます。(A)で味を調えたら取り出します。
  5. 4 同じフライパンに1、もやし、塩を入れて中火でしんなりするまで炒めたら取り出します。
  6. 5 同じフライパンに溶き卵を流し入れて、卵が固まってきたら、3、4の順にのせます。
  7. 6 両端を折りたたみ、裏返してお皿に盛り付けます。お好み焼きソースとマヨネーズをかけ、明太子をのせ、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 豚バラ肉は、お好みの部位のお肉でも代用いただけます。 明太子は、たらこでも代用いただけます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.63
23人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。