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サバ味噌煮缶のオムレツ レシピ・作り方
「サバ味噌煮缶のオムレツ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.29(17)
サバ味噌煮缶のオムレツはいかがですか。旨味たっぷりのサバの味噌煮とコクのあるスライスに、とろとろの半熟卵がよく合い、とってもおいしいオムレツですよ。サバの味噌煮缶を使うとお手軽に作れるので、ぜひお試しください。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備サバの味噌煮缶は汁気を切っておきます。
- 1ボウルに卵液の材料を入れ、混ぜ合わせたら、茶漉しで漉します。
- 2サバの味噌煮缶はほぐします。
- 3フライパンに有塩バターを入れ中火で熱し、1を流し入れ菜箸で大きくかき混ぜます。
- 4卵液の縁が固まりはじめたら弱火にし、スライスチーズ、2をのせて、上下を折りたたみます。
- 5裏返して、弱火のまま1分程焼いたら、火から下ろして器に盛り付け、ミニトマトとパセリを添えて、完成です。
コツ・ポイント
塩こしょうの量、お好みで調整してください。
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.29
17人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
