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レンジで簡単！ 豆苗と小ねぎの鮭フレーク和え　レシピ・作り方

「レンジで簡単！ 豆苗と小ねぎの鮭フレーク和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10 分
費用目安
200 円
4.13
(7)

電子レンジを使っていますので、コンロがいっぱいでも、とても簡単に作れてしまう一品です。 難しい工程もありませんので、何か一品足りない時など、ササッと作ってみてはいかがでしょうか！ ぜひ一度、お試し下さい。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1 豆苗は根の部分を切り、半分に切ります。
  2. 2 青ねぎは根の部分を切り、長さ5cmに切ります。
  3. 3 耐熱容器に豆苗と青ねぎを入れ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 4 鮭フレーク、ポン酢、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせます。
  5. 5 塩で味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

電子レンジで加熱する際は、必ずラップをしてから加熱して下さい。 ラップをしないと水蒸気が逃げてしまい、野菜が乾燥気味になり、美味しく仕上がらない可能性があります。 仕上げの塩は、味を見ながら少しずつ入れて下さい。

たべれぽ

レシピ満足度

4.13
7人の平均満足度
たべれぽの写真
たぬ
たぬ
2018.1.9
(*´ω`*)
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
TAKA
TAKA
2019.9.9
手軽度：9 美味度：8
もっと見る（2件）

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

♪memory5296♪
♪memory5296♪
青ネギが無くても、豆苗と鮭フレークだけでも美味しく出来ますか？
kurashiru
kurashiru
青ねぎはなくても美味しくお作りいただけますが、調味料が少し多くなってしまう可能性がありますので、調整して作ってくださいね。

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