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レンジで簡単！ 豆苗と小ねぎの鮭フレーク和え レシピ・作り方
「レンジで簡単！ 豆苗と小ねぎの鮭フレーク和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.13(7)
電子レンジを使っていますので、コンロがいっぱいでも、とても簡単に作れてしまう一品です。
難しい工程もありませんので、何か一品足りない時など、ササッと作ってみてはいかがでしょうか！
ぜひ一度、お試し下さい。
難しい工程もありませんので、何か一品足りない時など、ササッと作ってみてはいかがでしょうか！
ぜひ一度、お試し下さい。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1豆苗は根の部分を切り、半分に切ります。
- 2青ねぎは根の部分を切り、長さ5cmに切ります。
- 3耐熱容器に豆苗と青ねぎを入れ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
- 4鮭フレーク、ポン酢、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせます。
- 5塩で味を整えたら完成です。
コツ・ポイント
電子レンジで加熱する際は、必ずラップをしてから加熱して下さい。
ラップをしないと水蒸気が逃げてしまい、野菜が乾燥気味になり、美味しく仕上がらない可能性があります。
仕上げの塩は、味を見ながら少しずつ入れて下さい。
たべれぽ
レシピ満足度
4.13
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
