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お酒のお供に せせりの塩焼き鳥 レシピ・作り方
「お酒のお供に せせりの塩焼き鳥」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.73(14)
鶏せせりの塩焼き鳥のご紹介です。コリコリした食感がクセになるおいしさの一品ですよ。フライパンで手軽に作れるので、お酒のお供にも最適です。お家で焼き鳥パーティーはいかがでしょうか。ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏せせり150g
- 塩こしょう小さじ1/3
- サラダ油小さじ1
- レモン (くし切り)1切れ
- 一味唐辛子適量
手順
- 0:041.鶏せせりは一口大に切ります。
- 0:212.竹串に1を刺します。同様にもう1本作ります。
- 0:103.フライパンにサラダ油をひき、2を並べて中火で焼きます。両面に焼き色がつくまで10分ほど焼き、中まで火が通ったら火から下ろします。
- 0:064.器に盛り付け、レモンと一味唐辛子を添えて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 365kcal
- 炭水化物:
- 3.3g
- 脂質:
- 23.9g
- 塩分量:
- 2.5g
- タンパク質:
- 34.7g
たべれぽ
レシピ満足度
4.73
14人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
