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ハムときゅうりの春雨サラダ レシピ・作り方
「ハムときゅうりの春雨サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
4.53(229)
ハムときゅうりの春雨サラダのレシピのご紹介です。和えるだけの簡単レシピです。ごま油の香りが食欲をそそりますよ。さっぱりとして、するっと食べれます。あと一品ほしいときにもピッタリです。ぜひいかがでしょうか。
材料（4人前）
分量の調整
4人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
きゅうりはヘタを取り除いておきます。 ロースハム、にんじんは細切りにしておきます。 春雨ときくらげはそれぞれパッケージの表記通りゆでて戻しておきます。春雨は10cm幅に、きくらげは細切りにしておきます。
- 0:071.きゅうりは千切りにします。
- 0:262.ボウルにラー油以外の全ての材料を入れて混ぜ合わせます。
- 0:053.全体に味が馴染んだらラー油を加え混ぜ合わせます。
- 0:084.器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
ラー油は最後に味を見てお好みで加えてください。辛いのが苦手な方はなくても美味しく召し上がれますよ。
栄養価（4人前あたり）
- カロリー：
- 625kcal
- 炭水化物：
- 63.2g
- 脂質：
- 35.2g
- 塩分量：
- 10g
- タンパク質：
- 12.4g
たべれぽ
レシピ満足度
4.53
229人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
シャキシャキのきゅうりとコリコリのキクラゲ、プリプリの春雨が絶妙な食感を生み出します。酢醤油ベースの味付けはさっぱりとして、ごま油の香ばしさが食欲をそそります。野菜たっぷりでヘルシーな上、簡単に作れて大量消費にも最適。ハムの代わりにカニカマやしらすを入れたり、錦糸卵を加えたりとアレンジも自在。お好みで調味料を調整すれば、子供から大人まで楽しめる一品に仕上がります。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
