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カットキャベツで!シーチキン®︎のチョレギサラダ レシピ・作り方
「カットキャベツで!シーチキン®︎のチョレギサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
-円
4.72(84)
カットキャベツでお手軽!新感覚チョレギサラダのご紹介です。トマト、調味料に旨みたっぷりの「シーチキンSmile マイルド」を加えて「食べるドレッシング」ができあがります。カットキャベツにかけるだけで豪華な一品に。ごま油、すりたてのごまの香りと「サラきざみ」の風味が食欲をそそり、トマトの色味で彩りよく仕上がります。食卓にもう一品欲しいときにぜひ、お試しくださいね。
※「シーチキン」「シーチキンSmile」「サラきざみ」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
※「シーチキン」「シーチキンSmile」「サラきざみ」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ドレッシング
- シーチキンSmile マイルド (1袋)50g
- トマト (1/2個)100g
- 白いりごま大さじ2
- (A)ごま油大さじ2
- (A)しょうゆ小さじ2
- (A)酢小さじ1
- (A)砂糖小さじ1
- キャベツ (千切り・市販)130g
- トッピング
- サラきざみ (お好みの量)適量
手順
- 準備トマトはヘタを取り除いておきます。
- 1トマトは2cmの角切りにします。
- 2ポリ袋に白いりごまを入れ、手で押し潰します。
- 3ボウルに1、2、「シーチキンSmile マイルド」、(A)を入れて味がなじむまで混ぜます。
- 4器にキャベツを盛り付け、3、「サラきざみ」をのせて完成です。
コツ・ポイント
・お好みの「シーチキン」で代用しても、おいしくお作りいただけます。(缶詰タイプは水気や油を軽く切ってから使用してください)
たべれぽ
レシピ満足度
4.72
84人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
カットキャベツとシーチキン®︎を使って混ぜるだけで5分ほどで完成する手軽さが魅力のチョレギサラダです。ごま油がふわっと香り、刻み海苔の風味が食欲をそそります。シーチキンのコクとさっぱりしたタレが絡み合い、パクパクと食べられると好評です。暑い夏でも食欲が落ちているときにぴったりで、キンキンに冷やして食べるのがおすすめです。トマトや豆腐を加えてアレンジも楽しめます。
