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カットキャベツで!シーチキン®︎のチョレギサラダ レシピ・作り方
「カットキャベツで!シーチキン®︎のチョレギサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
5分
費用目安
-円
4.70(113)
カットキャベツでお手軽!新感覚チョレギサラダのご紹介です。トマト、調味料に旨みたっぷりの「シーチキンSmile マイルド」を加えて「食べるドレッシング」ができあがります。カットキャベツにかけるだけで豪華な一品に。ごま油、すりたてのごまの香りと「サラきざみ」の風味が食欲をそそり、トマトの色味で彩りよく仕上がります。食卓にもう一品欲しいときにぜひ、お試しくださいね。
※「シーチキン」「シーチキンSmile」「サラきざみ」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
※「シーチキン」「シーチキンSmile」「サラきざみ」は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- ドレッシング
- シーチキンSmile マイルド (1袋)50g
- トマト (1/2個)100g
- 白いりごま大さじ2
- (A)ごま油大さじ2
- (A)しょうゆ小さじ2
- (A)酢小さじ1
- (A)砂糖小さじ1
- キャベツ (千切り・市販)130g
- トッピング
- サラきざみ (お好みの量)適量
手順
- 準備トマトはヘタを取り除いておきます。
- 1トマトは2cmの角切りにします。
- 2ポリ袋に白いりごまを入れ、手で押し潰します。
- 3ボウルに1、2、「シーチキンSmile マイルド」、(A)を入れて味がなじむまで混ぜます。
- 4器にキャベツを盛り付け、3、「サラきざみ」をのせて完成です。
コツ・ポイント
・お好みの「シーチキン」で代用しても、おいしくお作りいただけます。(缶詰タイプは水気や油を軽く切ってから使用してください)
たべれぽ
レシピ満足度
4.70
113人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
カットキャベツやシーチキン、トマトを使って、混ぜるだけで5分ほどで完成する手軽さが大好評です。ごま油とすりごまの香ばしい風味がふわっと広がり、トマトの酸味とシーチキンの旨みがキャベツにしっかり絡んで箸が止まらない美味しさ。仕上げのきざみ海苔をたっぷりのせると風味がぐっと増し、本格チョレギサラダの味わいに。暑い夏でもさっぱり食べられると家族にも大好評です。
