キャベツとピーマンのふわふわ卵オイスター炒め レシピ・作り方

「キャベツとピーマンのふわふわ卵オイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10
費用目安
400
4.37
(51)

キャベツとピーマンのふわふわ卵オイスター炒めのご紹介です。シャキシャキとした食感のキャベツと、ふわふわな卵がおいしい炒めものです。味付けにはオイスターソースを使用しているので、コクが加わりとてもおいしいですよ。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1 キャベツ、ピーマンはざく切りにします。
  3. 2 フライパンを中火で熱しサラダ油をひき溶き卵を入れ炒めます。半熟状態になったら取り出します。
  4. 3 同じフライパンに1を入れて中火で炒めます。
  5. 4 キャベツがしんなりしてきたら(A)を加えて中火で炒め合わせます。
  6. 5 2を戻し入れて中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.37
51人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ふわとろ食感の卵がポイントで、牛乳や豆乳を加えることでさらにふんわり仕上がります。キャベツとピーマンの甘みが引き立ち、オイスターソースの濃厚な味わいと相性抜群。簡単な調理で絶品おかずに仕上がります。しめじや豚肉、なすなどお好みの具材を加えてアレンジも楽しめます。野菜と卵のヘルシーさと食べ応えのバランスが良く、子供から大人まで大好評のレシピです。
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2023.8.5
タマゴに牛乳大さじ1入れて 軽く火を通してあとは 余熱だけでふわとろ ベーコン追加 塩味があるので お醤油入れないで オイスターも少なめに小さじ2 キャベツから水分出るけど 丁度よく美味しかったです♪
22人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
肉山さん(*'ω'*)♡
肉山さん(*'ω'*)♡
2022.1.16
豚肉と玉ねぎ追加🌟 味濃すぎないからちょうど良い!!!
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ヴェルファント
ヴェルファント
2022.7.24
キャベツとピーマン、卵がよくあってとても美味しかったです!簡単に出来て良かったです!
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
の
2024.3.10
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ㅤすあ
ㅤすあ
2022.6.27
キャベツ と ピーマン が余っていたので なにかいい レシピ は無いかなと探してたら こちらを見つけました . オイスターソース 大好きなので , 自分好みでした . とても美味しかったです . また作りたいです .
1人のユーザーが参考になった
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もんじゃ焼き子
もんじゃ焼き子
2021.3.29
うま!!
1人のユーザーが参考になった
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L.
L.
2021.1.22
簡単に作れました! 味付けもクセになるもので美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Miffy_flower
Miffy_flower
2025.3.17
しめじを追加し、たべれぽを参考に卵に鶏がらスープの素を少し入れました。 簡単に美味しくできました。
たべれぽの写真
なあこ
なあこ
2024.2.16
キャベツと卵の甘みが❤️ 美味しかったです!

よくある質問

  • Q

    料理酒の代用はありますか?

    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。