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キャベツとピーマンのふわふわ卵オイスター炒め レシピ・作り方
「キャベツとピーマンのふわふわ卵オイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
キャベツとピーマンのふわふわ卵オイスター炒めのご紹介です。シャキシャキとした食感のキャベツと、ふわふわな卵がおいしい炒めものです。味付けにはオイスターソースを使用しているので、コクが加わりとてもおいしいですよ。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- キャベツ 200g
- ピーマン (30g) 1個
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- (A)
- 料理酒 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- しょうゆ 大さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
手順
- 準備 ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。
- 1 キャベツ、ピーマンはざく切りにします。
- 2 フライパンを中火で熱しサラダ油をひき溶き卵を入れ炒めます。半熟状態になったら取り出します。
- 3 同じフライパンに1を入れて中火で炒めます。
- 4 キャベツがしんなりしてきたら(A)を加えて中火で炒め合わせます。
- 5 2を戻し入れて中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ふわとろ食感の卵がポイントで、牛乳や豆乳を加えることでさらにふんわり仕上がります。キャベツとピーマンの甘みが引き立ち、オイスターソースの濃厚な味わいと相性抜群。簡単な調理で絶品おかずに仕上がります。しめじや豚肉、なすなどお好みの具材を加えてアレンジも楽しめます。野菜と卵のヘルシーさと食べ応えのバランスが良く、子供から大人まで大好評のレシピです。
あっちゃん
2023.8.5
タマゴに牛乳大さじ1入れて
軽く火を通してあとは
余熱だけでふわとろ
ベーコン追加 塩味があるので
お醤油入れないで
オイスターも少なめに小さじ2
キャベツから水分出るけど
丁度よく美味しかったです♪
22人のユーザーが参考になった
肉山さん(*'ω'*)♡
2022.1.16
豚肉と玉ねぎ追加🌟
味濃すぎないからちょうど良い!!!
5人のユーザーが参考になった
ヴェルファント
2022.7.24
キャベツとピーマン、卵がよくあってとても美味しかったです!簡単に出来て良かったです!
2人のユーザーが参考になった
の
2024.3.10
・
1人のユーザーが参考になった
ㅤすあ
2022.6.27
キャベツ と ピーマン が余っていたので なにかいい レシピ は無いかなと探してたら こちらを見つけました .
オイスターソース 大好きなので , 自分好みでした .
とても美味しかったです .
また作りたいです .
1人のユーザーが参考になった
もんじゃ焼き子
2021.3.29
うま!!
1人のユーザーが参考になった
L.
2021.1.22
簡単に作れました!
味付けもクセになるもので美味しかったです!
1人のユーザーが参考になった
Miffy_flower
2025.3.17
しめじを追加し、たべれぽを参考に卵に鶏がらスープの素を少し入れました。
簡単に美味しくできました。
なあこ
2024.2.16
キャベツと卵の甘みが❤️
美味しかったです!
よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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