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小松菜とじゃがいものバター炒め レシピ・作り方

「小松菜とじゃがいものバター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
200円
4.38(35)
小松菜とじゃがいものバター炒めのご紹介です。小松菜の歯ごたえとじゃがいもの食感に、コクのあるバターとよく合います。アクセントにしょうゆを加えていますので、味わい深い一品に仕上がってますよ。
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。

  • 0:13
    1.小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
  • 0:27
    2.じゃがいもは5mm幅のいちょう切りにします。耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで2分程、竹串が通るくらいになるまで加熱し、粗熱を取ります。
  • 0:17
    3.中火に熱したフライパンに有塩バターを溶かし、2、1を入れ、小松菜がしんなりするまで炒めます。
  • 0:08
    4.しょうゆを回し入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  • 0:05
    5.器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 しょうゆの量は、お好みで調整してください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
255kcal
炭水化物:
30.3g
脂質:
15.1g
塩分量:
1.7g
タンパク質:
4.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.38
35人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。