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ほかほか 根菜もたっぷり!とろとろけんちん汁 レシピ・作り方
「ほかほか 根菜もたっぷり!とろとろけんちん汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
4.39(84)
あつあつホクホク!根菜類がたーっぷり入ったボリューム満点なけんちん汁です。とろみをつける事で体がより温まり、醤油ベースの味が具材にしっかりと絡みほっと落ち着く優しい味わいに仕上がっています。是非お試し下さい。
材料(3人前)
分量の調整
3人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- レンコン100g
- 大根1/3本
- にんじん1/2本
- ゴボウ1/2本
- 白菜150g
- 里芋 (冷凍)100g
- 油揚げ1枚
- こんにゃく (アク抜き不要)1/2枚
- 水700ml
- 鶏もも肉300g
- (A)
- 顆粒和風だし大さじ1
- しょうゆ大さじ2
- みりん大さじ1
- 酒大さじ1
- めんつゆ大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1/2
- サラダ油大さじ1
- 水溶き片栗粉大さじ5
- ごま油小さじ1
- 水 (ゴボウアク抜き用)適量
- 万能ねぎ適量
- 柚子の皮適量
手順
- 準備大根、人参、レンコン、ゴボウは予め皮を剥いでおきます。 水溶き片栗粉は水大さじ3に対し、片栗粉大さじ2で溶いておきます。
- 1ゴボウはささがきにし、水に浸けアク抜きをします。
- 2レンコン、にんじん、大根をいちょう切りにします。
- 3白菜、油揚げ、こんにゃく、鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります。
- 4鍋にサラダ油を入れ中火で熱し、鶏もも肉を入れ色が変わるまで焼きます。
- 5そこに、大根、にんじん、レンコン、ゴボウを入れさっと炒めます。
- 6具材がしんなりしたら、白菜、こんにゃく油揚げ、里芋(冷凍)を入れさっと炒めます。
- 7全体に油が回ったら、水を入れ湯を沸かし(A)を全て入れ中火で加熱します。
- 8途 中アクをとり、具材に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけごま油を入れて出来上がりです。
- 9お好みで万能ねぎ、柚子の皮をのせて完成です。
コツ・ポイント
ゴボウはアク抜きをする事でより食べやすくなります。
鶏もも肉は鶏胸肉などでも代用出来ます。
とろみはお好みで調節して下さい。
万能ネギ、柚子の皮はお好みで調節して下さい。
根菜類の他にキノコ類を入れても美味しく召し上がれます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.39
84人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
根菜たっぷり&しょうがの効いた体が芯から温まる一品です。ごぼうは酢水に浸すことで食感が良くなり、こんにゃくはフォークでつついておくと味がよく染みます。とろみのある優しい出汁は最後まで熱々で、野菜の旨みがたっぷり溶け出した汁は絶品。白だしを加えたり、ゆずポンでアレンジしたり、お好みの味に調整できます。けんちんうどんや翌日のすいとんアレンジも楽しめる万能レシピです。
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
