ピーマンの簡単おひたし レシピ・作り方

「ピーマンの簡単おひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピーマンの簡単おひたしのご紹介です。ピーマンは炒め物や焼いて食べることが多いですがおひたしにしてもピーマンの甘みが感じられておいしいですよ。かつお節の風味をプラスして手軽に副菜ができます。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ピーマン 4個
  • しょうゆ 小さじ1
  • かつお節 2g

作り方

  1. 準備. ピーマンは縦半分に切りヘタ、種を取り除いておきます。
  2. 1. ピーマンは細切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れラップをし600Wの電子レンジで1分30秒程ピーマンがしんなりするまで加熱し、しょうゆを入れ混ぜます。
  4. 3. 器に盛り付け、かつお節をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

加熱時間はお使いの電子レンジにより調整してください。 ピーマンの代わりにキャベツや小松菜などお好みの野菜でお作りいただけます。

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