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レンジで簡単 マリナーラ風ペンネ レシピ・作り方
「レンジで簡単 マリナーラ風ペンネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
レビュー
休日のランチに、お手軽ペンネはいかがですか。電子レンジで作るマリナーラソースは、トマトの酸味にオリーブオイルや香りの良いオレガノが加わることで、お手軽にコクのある一品に仕上がりますよ。ぜひ、お試しくださいね。
材料（1人前）
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1お湯を沸かした鍋に塩を入れ、ペンネをパッケージの表記通りにゆで、ザルに上げます。
- 2大きめの耐熱ボウルにカットトマト缶、(A)を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱します。
- 3取り出し全体を混ぜ、1を入れて和えます。
- 4器に盛り付け、生ハムをのせ、粉チーズを散らして完成です。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
栄養価（1人前あたり）
- カロリー：
- 475kcal
- 炭水化物：
- 92.4g
- 脂質：
- 7.9g
- 塩分量：
- 3.5g
- タンパク質：
- 17.1g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか？+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
