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レンジでお手軽 オートミールでトマトチーズリゾット風 レシピ・作り方
「レンジでお手軽 オートミールでトマトチーズリゾット風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジでお手軽トマトチーズリゾット風のご紹介です。オートミールとケチャップの甘み、粉チーズとスライスチーズのコクとうま味がよく合いおいしいですよ。簡単にできますので、朝ごはんやお夜食にもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
材料 (1人前)
分量の調整
1 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- オートミール 50g
- 水 200ml
- ツナ油漬け (正味量) 20g
- (A)
- ケチャップ 大さじ1.5
- 粉チーズ 大さじ1
- コンソメ顆粒 小さじ1/2
- スライスチーズ (とろけるタイプ) 1枚
- トッピング
- パセリ (乾燥) 適量
手順
- 1 大きめの耐熱ボウルにオートミール、水、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。ラップをかけ、オートミールがやわらかくなるまで600Wの電子レンジで2分程加熱し、混ぜ合わせます。
- 2 器に盛り付け、熱いうちにスライスチーズをのせ、パセリを散らしてできあがりです。
コツ・ポイント
ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
レンジで手軽に作れるのが最大の魅力です。オートミールの食感がトマトでまろやかになり、チーズとの相性も抜群。ツナやほうれん草、サラダチキン、ウインナーなどお好みの具材をアレンジして楽しめます。クリーミーな味わいで優しい味付けですが、ブラックペッパーをかけると風味が引き立ちます。朝食にぴったりで、お腹も満たされる一品です。洗い物も少なく、忙しい朝に重宝します。
あっちゃん
2023.4.10
オートミール30g 水120ml
ツナ缶無し ケチャップ少なめ
耐熱皿の中で混ぜてレンチン
洗い物削減
冷凍ストックほうれん草追加
チーズが溶けないのでトースター3分
熱々が美味しい♡
33人のユーザーが参考になった
ほのか
2021.11.6
オートミーを30gにして水を120mlで作りました!トマト缶や牛乳がなくてもトマトクリーム風になり簡単にできてとても美味しかったです。コンソメのケチャップだと味が単調になりやすいので胡椒をかけると美味しかったです^^
25人のユーザーが参考になった
m_🤍
2022.2.24
たべれぽを参考にオートミール30g.水120ml.冷凍ほうれん草適当入れました!
味は濃いめが好きなのであとはレシピ通りに☺️
とても美味しかったです💖
15人のユーザーが参考になった
ひとりで作るお料理
2022.1.16
オートミール→30g
ちょうどいいくらい⸜ ♡ ⸝
冷凍のほうれん草と、サラダチキンを追加しました( ˶˙˙˶)
あいます.ᐟ.ᐟ
オートミール感がトマトでまろやかになりますねˊᵕˋ
暖まります☺︎🙌👍
8人のユーザーが参考になった
ま
2021.10.12
味は美味しかったです!でも50g多いと思って40gにしたけどお腹いっぱいになりました🌱
6人のユーザーが参考になった
たんたんたーたん♪
2021.11.16
粉砕したオートミールで。
粉チーズとツナはなかったので省略(笑)
優しいお味でこどもも食べました!
4人のユーザーが参考になった
ゲスト
2021.10.14
優しい味でした。1人だと少し多いかもです。
4人のユーザーが参考になった
FS星☆
2021.12.17
ピザ用チーズ、ウインナーで作りました。オートミールのご飯初めてでしたがしっかりお腹も満たされ味もついててどんどん食べられました♫
3人のユーザーが参考になった
zz
2022.11.13
オートミール25g
水100ml
中濃ソースちょい足し
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
Aこちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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