ワイワイみんなで つるっと食べようカップそうめん　レシピ・作り方

手順

• 準備ツナはしっかりと油を切り、わかめは水で戻しておきます。枝豆はさやから出しておきます。 つけ汁の材料を合わせて冷蔵庫で冷やしておきます。 ミニトマトのヘタは取り除いておきます。
• 1トッピング(A)の材料を準備します。きゅうりとハムは長さ2cm、幅3mmの千切りにします。
• 2中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を流し入れ薄焼き卵を作ります。粗熱が取れたら星型でくり抜きます。
• 3トッピング(B)の材料を準備します。ミニトマトは半分に切ります。
• 4鍋にお湯を沸かし、そうめんを袋の表記通りに茹でたら流水で洗い、しっかりと水気を切り、カップに入れます。
• 5トッピング(A)、(B)の材料と3をそれぞれ盛り付け、合わせておいたつけ汁を添えたら完成です。