ミュートを解除
グリルチキンとアボカドのサワークリームソースサラダ レシピ・作り方
「グリルチキンとアボカドのサワークリームソースサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
4.40(9)
グリルチキンとアボカドがのった、満足感のある絶品サラダの紹介です。ディルとサワークリームのソースがグリルチキンと野菜に相性抜群でやみつきになるおいしさです。食卓の一品や、パーティーなどにもぴったりです。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉300g
- オリーブオイル大さじ1
- グリーンリーフ (6枚)40g
- アボカド1/2個
- 玉ねぎ1/4個
- ソース
- ディル2g
- サワークリーム30g
- (A)牛乳大さじ1
- (A)マヨネーズ大さじ1
- (A)すりおろしニンニク小さじ1/4
- (A)塩こしょう小さじ1/4
手順
- 準備アボカドは皮をむき種を取り除いておきます。
- 1玉ねぎは薄切りにします。アボカドは1cm角に切ります。
- 2ディルはみじん切りにします。
- 3ソースを作ります。ボウルにサワークリーム、(A)、2を入れて混ぜ合わせます。
- 4中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉を入れて焼きます。両面にこんがりと焼き色がつき、中に火が通るまで5分程焼き、火から下ろし、食べやすい大きさに切ります。
- 5お皿にグリーンリーフをちぎりながらのせ、1、4を盛り付け、3をかけたら完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで塩こしょうの量を調整してください。
お好みの野菜を加えて もおいしくいただけます。
たべれぽ
レシピ満足度
4.40
9人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
