スパイスたっぷり肉団子のヨーグルト煮込み レシピ・作り方

「スパイスたっぷり肉団子のヨーグルト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
40
費用目安
300
4.60
(25)

スパイシー肉団子のヨーグルト煮込みのご紹介です。トルコのキョフテ料理をアレンジしてみました。つなぎにごはんを使い、数種類のスパイスを加えた肉団子を酸味の効いたヨーグルトソースで煮込んでいます。おもてなしにも最適ですよ。ぜひお試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 1 玉ねぎ、ニンニクはみじん切りにします。
  2. 2 ごはんは流水で洗い、水気を切ります。
  3. 3 ボウルに牛豚合びき肉、1、2、(A)を入れて混ぜ合わせ、直径3cmほどに丸めます。
  4. 4 鍋にヨーグルトソースの材料を入れて混ぜ合わせ、中火にかけます。沸騰したら3を入れ、蓋をして中火のまま、牛豚合びき肉に火が通るまで20分ほど煮込みます。
  5. 5 火から下ろして、器に盛り付け、タイムを飾って完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 スパイスの量は、お好みで調整しでください。 牛豚合いびき肉は、お好みで牛ひき肉や豚ひき肉でも代用できます。

たべれぽ

レシピ満足度

4.60
25人の平均満足度
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Vöglein
Vöglein
2021.7.21
スパイシーな風味とあっさりしたソースがとても美味しくてお気に入りです。 すりおろしニンニク、オールスパイス、フレッシュタイム使用し、ヨーグルトソースはパウダーのシナモンとクローブ追加してます。レシピ通りで一人前強の出来上がりかと思います。
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さっちー
さっちー
2021.1.26
酸っぱいのが苦手で、ちょっとだけ砂糖を加えちゃいました(*≧∀≦*)見た目も高級感があって美味しかったです!
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🍳Fumiya's Kitchen🍴
🍳Fumiya's Kitchen🍴
2020.3.4
No.159 洋風レストランのように上手く作れたので、美味しかったです!家にある材料を使えました‼️
2人のユーザーが参考になった
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HARU
HARU
2023.11.16
以前からトルコ料理が好きなので、キョフテ風がとても美味しかったです!全て2倍の量で作りました(すでに2回)。 自分なりにアレンジし、合挽き肉(300g)にはごはん、玉ねぎを入れずに、小麦粉(少々)、パン粉(少々)、卵1個を加えたあとはスパイスなどレシピ✕2の量を加え混ぜて捏ねて作りました(我が家は白米を食べないため、ミニハンバーグ風)。 水を多めにして、まず水だけで15分煮ました。その際、玉ねぎ、ニンジンのざく切りも入れて一緒に煮ました(水量:具材が4/5浸かるくらい)。 そのあと、煮汁を本の少し捨て、レシピのとおりヨーグルト(量は250g)、卵黄(一つ)、小麦粉(2倍)、塩(1倍)、鶏ガラスープ顆粒(3倍)、そしてここにもクミンを少し入れ混ぜたものを投入!追加で5分煮ました。酸味強めで美味しくて妻も大喜びです。
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Rina
Rina
2021.4.29
みんな、上手いこと言ってるけど私のだけ水がいらなかった気がする(゚o゚;;
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suncoco
suncoco
2025.9.14
卵とヨーグルトなどのソースは混ぜておき、全ての材料を圧力鍋に入れて調理したためか、ソースがふわふわの茶碗蒸しのようになりました、、笑 味は優しい味で美味しかったです♪
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ユカリ
ユカリ
2025.2.24
今回、2回目です。 ヨーグルトの爽やかな酸味とスパイスがとてもよく合って美味しいです。 今回は舞茸プラスしました。 スパイスは手持ちのもので、クミン、カルダモン、パセリを入れました。オリジナルレシピとは違うスパイスですみません。クミンを外さなければ美味しくできると思います。 タンドリーチキンを作って余ったヨーグルトで作れるので助かります!
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中松
中松
2022.9.4
肉ダネをこねてるときのスパイスの香りが最高
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Norio Koito
Norio Koito
2021.11.20
最高

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
  • Q

    チューブタイプのニンニクで代用できますか?

    A
    チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。