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ミックスビーンズとパクチーのエスニック風サラダ レシピ・作り方
「ミックスビーンズとパクチーのエスニック風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
300円
レビュー
ミックスビーンズとパクチーのエスニック風サラダのレシピのご紹介です。パクチーの香りがよく、甘辛い味付けがクセになり食欲が進みます。パクチーが好きな方にはたまらない一品ですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 1玉ねぎを薄切りにし、水を張ったボウルに入れて10分おき、水気をしっかり切ります。
- 2パクチーの根元を切り落とし、2cm幅に切ります。
- 3ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、ミックスビーンズと1、2を入れて全体に味が馴染むように混ぜます。
- 4お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料は、お好みで調整してください。
スイートチリソースは甘辛いソースですので、辛味が苦手な方はお好みで減らしていただいても美味しく召し上がれます。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 208kcal
- 炭水化物：
- 27g
- 脂質：
- 9.7g
- 塩分量：
- 1.4g
- タンパク質：
- 6.3g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。