イカともやしのカレー炒め　レシピ・作り方

手順

1. 準備 イカはワタ、軟骨、口ばし、吸盤を取り除いておきます。
2. 1 イカは皮付きのまま胴とゲソを1cm幅に切ります。
3. 2 フライパンにサラダ油をひいて中火で加熱し、1を入れて炒めます。
4. 3 イカの色が変わったらもやし、(A)を入れて中火のまま炒め合わせます。
5. 4 イカに火が通ったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。