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かぼちゃとアボカドのサラダ　レシピ・作り方

「かぼちゃとアボカドのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
30 分
費用目安
400 円
4.25
(9)

今晩のおかずに、かぼちゃとアボカドのサラダはいかがでしょうか。ほっこりと甘いかぼちゃと、濃厚でコクのあるアボカドのサラダは食べ応えもあり、ごはんのおかずだけでなく、パンやお酒にもよく合いますよ。是非作ってみてくださいね。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。
  2. 1 かぼちゃは皮付きのまま一口大に切り、耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで火が通るまで3分程加熱します。
  3. 2 アボカドは半分に切り、種を取り除き、一口大に切ったら皮を剥きます。
  4. 3 ボウルに1と2を加え、調味料を入れ混ぜ合わせます。
  5. 4 味が馴染むまで和え、皿に盛り付け、ピンクペッパーを乗せたら完成です。

コツ・ポイント

生クリームを入れることで、コクが出てクリーミーな味に仕上がりますが、無い場合は入れなくてもお作りいただけます。牛乳で代用すると水っぽくなってしまうので、おすすめはしません。

たべれぽ

レシピ満足度

4.25
9人の平均満足度

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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