かぼちゃとアボカドのサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 かぼちゃは種とワタを取り除いておきます。
2. 1 かぼちゃは皮付きのまま一口大に切り、耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで火が通るまで3分程加熱します。
3. 2 アボカドは半分に切り、種を取り除き、一口大に切ったら皮を剥きます。
4. 3 ボウルに1と2を加え、調味料を入れ混ぜ合わせます。
5. 4 味が馴染むまで和え、皿に盛り付け、ピンクペッパーを乗せたら完成です。