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ミョウガの肉巻き ごま梅ソース レシピ・作り方
「ミョウガの肉巻き ごま梅ソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
600円
4.54(33)
ミョウガの肉巻き、ごま梅ソースのご紹介です。ミョウガの風味が効いた豚バラ肉の旨味に、ごま香る梅ソースがよく合います。ごはんが進み、お酒にもぴったりの一品ですよ。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (薄切り、8枚)200g
- ミョウガ (計80g)4個
- 塩こしょうふたつまみ
- 薄力粉大さじ1/2
- ごま油大さじ1/2
- ごま梅ソース
- 梅干し2個
- めんつゆ (2倍濃縮)大さじ2
- ごま油小さじ1
- 白いりごま小さじ1
- 大葉 (飾り用)2枚
手順
- 準備大葉は軸を切り落としておきます。
- 1大葉は細切りにします。
- 2ミョウガは半分に切ります。
- 3梅干しは種を取り、ペースト状になるまで、よくたたきます。
- 4ボウルに3、残りのごま梅ソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 5まな板の上に豚バラ肉を広げて薄力粉を全体にふり、手前に2をのせ、奥に向けて巻きます。巻き終わりは軽く握ります。同様にすべて巻きます。
- 6塩こしょうをふり、なじませます。
- 7中火に熱したフライパンにごま油をひき、6の巻き終わりを下にして入れ、両面に焼き色がついたら蓋をし、豚バラ肉に火が通るまで5分程、時々返しながら焼き、火から下ろします。
- 8器に盛り付け、4をかけ、1をのせて完成です。
コツ・ポイント
塩こしょうの加減は、お好みで調整してください。
薄力粉をふりかける事で、焼く時にはがれにくくなります。
めんつゆは、メーカーによって塩分が異なりますので、お好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.54
33人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
