鶏もも肉とナスのレンチントマト煮込み レシピ・作り方

「鶏もも肉とナスのレンチントマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏もも肉とナスをトマトで煮込みました。コンロを使わずに電子レンジで調理をしますので、とても簡単に作ることができますのでおすすめですよ。ジューシーなナスとコーンの甘味がとてもよく合いますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. コーンの水気を切っておきます。
  2. 1. ナスはヘタを切り取り、一口大の乱切りにし、5分水に浸し、水切りします。
  3. 2. 玉ねぎは、薄切りにします。
  4. 3. 鶏もも肉は、一口大に切ります。
  5. 4. 耐熱皿に3、2、2、カットトマト缶、コーン、調味料の材料を入れ、ひと混ぜしてラップをし600Wの電子レンジで10分加熱します。
  6. 5. 鶏もも肉に火が通ったら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 電子レンジ加熱時間は目安として、鶏肉にしっかりと火が通るまで調整してください。

たべれぽ

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