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タコとおかひじきの和風サラダ　レシピ・作り方

「タコとおかひじきの和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20 分
費用目安
300 円
レビュー
なし

タコとおかひじきのサラダのご紹介です。ドレッシングは、ごま油の香りがよい簡単に出来るドレッシングです。めんつゆベースなので味が決まりやすいですよ。さっぱりしていてとても美味しいので、ぜひお試しください。

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材料 （2人前）

分量の調整
2 人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 赤パプリカ、黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
  2. 1 鍋にお湯を沸騰させ、おかひじきを入れて強火で1分茹で、ザルに取り流水で冷まします。水気をよく切り、3cm幅に切ります。
  3. 2 赤パプリカ、黄パプリカをみじん切りにします。
  4. 3 タコを薄切りにします。
  5. 4 (A)をボウルで混ぜ合わせます。
  6. 5 お皿に1、3を縦1列づつ並べ、4かけてを2を散らしたら完成です。

コツ・ポイント

ご使用のめんつゆによって味が変わるので、お好みで調整してください。 おかひじきは食感を楽しめるようにするため、茹で過ぎないようにご注意ください。

たべれぽ

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よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか？

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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