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栗と鶏もも肉の濃厚ブルーチーズソース レシピ・作り方
「栗と鶏もも肉の濃厚ブルーチーズソース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
レビュー
栗と鶏もも肉の濃厚ブルーチーズソースはいかがですか。ジューシーな鶏もも肉の旨味と、ほんのり甘味のあるほっくりとした栗が、ブルーチーズが効いたクリームソースと合わさり、とてもおいしいですよ。ぜひ作ってみてください。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏もも肉250g
- 塩こしょう (下味用)ふたつまみ
- 栗 (むき栗)200g
- 玉ねぎ30g
- ニンニク1片
- ソース
- 牛乳70ml
- ブルーチーズ30g
- 白ワイン大さじ1
- 塩こしょうふたつまみ
- 有塩バター20g
- トッピング
- イタリアンパセリ (生)適量
手順
- 準備イタリアンパセリはみじん切りにしておきます。
- 1玉ねぎは粗みじん切りにします。
- 2ニンニクはみじん切りにします。
- 3鶏もも肉は一口大に切り、両面に塩こしょうをふります。
- 4フライパンに有塩バター、2を入れて熱し、ニンニクの香りが立ったら1を入れて炒めます。
- 5玉ねぎがしんなりしたら、3を入れて両面を中火で4分程焼きます。
- 6鶏もも肉に火が通ったら、ソースの材料を入れてブルーチーズを溶かしながら弱火で2分程加熱します。
- 7ブルーチーズが溶けたら弱火のまま、栗を入れて混ぜ合わせます。
- 8全体に味がなじんだら火から下ろして、器に盛り付け、イタリアンパセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
鶏もも肉の代わりに、鶏むね肉でも代用いただけます。
牛乳は、加熱しすぎると分離する可能性がありますので、火加減にご注意ください。
栄養価(2人前あたり)
- カロリー:
- 1086kcal
- 炭水化物:
- 84.7g
- 脂質:
- 59.9g
- 塩分量:
- 5.4g
- タンパク質:
- 55.6g
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
- Qチューブタイプのニンニクで代用できますか?+Aチューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。
