さつまいもとかぼちゃのカラメルスイートサラダ レシピ・作り方

「さつまいもとかぼちゃのカラメルスイートサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
400
4.58
(16)

ほろ苦いカラメルソースがポイント!デザートのようなさつまいもとかぼちゃのデリ風サラダです。そのままでもホクホクで、甘いさつまいもとかぼちゃですが、カラメルを入れることでひと味違う風味に仕上がり、まるでスイーツ!ぜひ一度お試しくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 さつまいもは皮を剥いておきます。 かぼちゃは皮を剥いて、種を取っておきます。 クリームチーズは常温に戻しておきます。
  2. 1 さつまいもとかぼちゃは2cm角に切ります。ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分程加熱します。フォークで潰して、粗熱を取ります。
  3. 2 アーモンドは袋に入れ叩き、砕きます。
  4. 3 鍋に(A)の材料を入れて、中火で煮溶かします。茶色く色付き、とろみが付いてきたら火から下ろします。
  5. 4 1に(B)の材料を入れて滑らかになるまで混ぜたら、2と熱い3を加えて、さっくりと混ぜます。
  6. 5 器に盛り付け、チャービルを飾って完成です。

コツ・ポイント

アーモンドはくるみやカシューナッツなどお好みのナッツでも代用いただけます。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.58
16人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

Tamamo
Tamamo
熱いカラメルをマッシュした具材と合わせる際に、急速に固まってしまい、均等に混ぜることができず、カラメルが大きい飴玉みたいになってしまいました。何かコツはありますか?
kurashiru
kurashiru
お作りいただきありがとうございます。上手く混ざらなかったようで残念です。カラメルが固まってしまったのは、カラメルとさつまいもやかぼちゃとの温度差が原因であると考えられます。さつまいもやかぼちゃが冷めてしまうとカラメルは固まりやすくなりますので、粗熱が取れまだ温かいうちに加えることで、混ぜやすくなります。カラメルは温度が下がるにつれて固まるのが非常に早いので、必要に応じてカラメルを温めながら数回に分けて加えてみてくださいね。とても風味豊かなサラダですので、ぜひまた挑戦してみてくださいね。次回は上手に混ざりますように。
万年サンタ
万年サンタ
クリームチーズが無いのですが、無くても大丈夫ですか?また普通のとろけるチーズではダメですか?
kurashiru
kurashiru
クリームチーズを入れることでクリーミーでコクのある美味しいサラダに仕上がります。とろけるチーズですと仕上がりが大きく変わってしまうため、お作りが難しいです。美味しくお作りいただくポイントとなっておりますので、ぜひ材料を揃えてレシピ通りにお作りくださいね。お気に入りの一品となりますように。